Blog - Beata Ślebzak-Cebula - Dietetyk kliniczny. Witaj serdecznie na moim blogu. Pierwszy, inauguracyjny wpis będzie dotyczył sprawy najbardziej kluczowej dla właściwego odżywiania, a mianowicie zasad prawidłowego komponowania posiłków lub inaczej ujmując właściwego łączenia produktów spożywczych. Pamiętaj to ważny krok do zmiany Twoich nawyków żywieniowych Zacznij od poszukania w produktach podstawowych składników: białka, węglowodanów i tłuszczu. Poniżej podam dla Ciebie przykładowe produkty, gdzie znajdziesz te podstawowe makroskładniki