Mgr Lena Łoboda - Jestem certyfikowanym psychoterapeutą Gestalt Instytutu Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Psychoterapia indywidualna to taka forma pracy psychologicznej, której celem jest pomoc w zmianie sposobu myślenia, przeżywania emocji i zachowania. Podczas sesji terapeutycznych terapeuta służy wsparciem w trudnych momentach życiowych i poszukuje wraz z klientem jak konstruktywnie radzić sobie z doświadczanymi trudnościami. Psychoterapeuta pomaga zrozumieć klientowi przyczyny pojawiających się trudności. Pokazać mechanizmy zachowania, które utrudniają relacje z ludźmi, akceptację siebie czy powodują nie zaspakajanie swoich potrzeb. Zwykle źródła tych mechanizmów poszukuje się na gruncie pierwotnej relacji człowieka czyli relacji z rodzicem.